考研人复习,一天学习几个小时算合格?

在这个内卷的时代,没有人能卷得过考研人
同学们,马上七月了,大家现在每天复习几个小时呀?考研人真的一天都全身心学10个小时吗?也许有,并不多。不同基础,不同复习阶段所配置的复习时间不尽相同,最重要的是,真正会影响到你未来考研结果的,不是你每天在图书馆或者自习室里待了多长时间,而是你每天真正有效学习时间究竟有多长,多出来的无效时间你就好像是在庙里拜佛寻求心理安慰一样。找到适合自己的节奏最重要~

时间长≠效率高

不是学的时间长就是学的多!有多少同学每天在图书馆待12小时,其中一半时间在刷手机、走神,这样熬时长只能感动自己……只有保证一直高效率的情况下,延长学习时间才是有用的。每天要学几个小时的问题并没有绝对正确的答案,唯一正确的就是要适合自己。大家要明白,考研战线很长,你需要做的是找到适合自己的学习计划,提高效率,而不是过分在意时长,感动自己、制造焦虑。

大脑空白≠知识没进脑子

考研涉猎的知识范围非常广,每天的学习内容也非常复杂。大脑中接收的信息过多,就会在一段时间产生“大脑空白”“学了跟没学”一样的错觉。但是不要慌!只要是你当时认认真真看了,理解了的知识点,它就在你的脑子里,“需要用的时候就会跑出来”。考研是一次长期的拉锯战,考验的不仅有脑力,也有体力,更有意志力。很多时候,我们遇到的困难并非是学习上的,而是心理上的障碍。所以,如果想要获得考研的成功,一定要保持一个良好的积极的心态。

不做考研气氛组

表面上看起来努力,实则假象;看起来勤勤恳恳、忙忙碌碌,实则气定神闲;看起来在图书馆待了5个小时,实则假装看书4小时、思想放空半小时、小憩半小时。你是不是也见过这样的同学?这种形式主义的学法比完全不学还严重,不学你至少会焦虑、会自责,但这样完全是在麻痹自己。掏出小本本记笔记:学习应该朴实无华,记到脑子里才最重要。坚决不能做“考研气氛组”,要做就做“实干组”,明确目标,根据自己的水平确定好目标院校范围,做好复习计划。

提高效率的建议

>>>>优化学习环境
尽量在图书馆或自习室复习,这样会被周围的学习氛围感染。当你在图书馆走神的时候,你可以抬头找找学习状态比较好的同学,想象自己是和他并肩作战的伙伴,这样会让你莫名地很有动力。如果在家或者宿舍学习,那尽量远离手机!
>>>>严格制定学习计划
划重点:学习计划要与自己适配。不要高估自己的执行能力和学习效率,不要把理想的状态当成日常计划。要根据自己的总目标来确定每个阶段需要完成什么,具体到每一周、每一天,这样执行起来也会轻松很多,效果也会更好。
>>>>身体是第一生产力
建议大家每天争取运动一会儿,至少要保证充足的睡眠!为了挤时间消耗身体,长期下去,坚持到考试,身体可能会吃不消,所以,赶紧停止内耗,调整好状态,趁着时间尚早,冲冲冲!
要想效率高,必然要做好制定复习战略,不要试图用战术上的勤奋去弥补战略上的懒惰。同学们,加油吧!
最后给大家分享一个作息表,大家酌情参考哦~
7:00起床
7:00-7:40洗漱、早饭
7:50-8:30背单词、默写昨日生词
8:40-10:00专业课知识点梳理
10:10-11:30看专业课/英语/政治
11:30-13:30干饭、午休
13:40-15:30刷英语真题
15:40-17:00看专业课书籍、梳理框架
17:00-18:00晚饭、休息、适当运动
18:00-19:00整理专业课知识框架
19:20-21:00复习英语语法等基础知识,精读真题文章
21:20-22:10背诵单词、模板、素材
22:20-23:00洗漱、休息
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THE END
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